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2个月疯狂甩肉30斤 瘦到让你尖叫

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪   发布者:秋菊      分享: 更多

原本我这吨位挺大的,潜伏在论坛里一直不好意思出来冒泡,原因就是太伤自尊。但我今天要连本带利的还回来,因为我在与减肥做抗争之后回归到正常体重。减肥容不容易取决于选择对的方法和信念的坚持,现在我想瘦我就能瘦!

  职业的本能激发了我胖的潜力,原本只是小小粗壮,工作之后大肆的开始堆积肉肉。每天总会惹来好多同事朋友的“关爱”,吨位看涨啊。今年年初的体检被医生给出了警告,再不减肥身体容易出问题。肥胖引起很多身体健康,你该怎么办>>>

2个月疯狂甩肉30斤 瘦到让你尖叫
2个月疯狂甩肉30斤 瘦到让你尖叫

  本着健康的原则,刚开始减肥那会儿我选择了代餐粉,替代中餐和晚餐。话说这代餐粉的味道真不好,粉粉不是很容易溶解在水里,需要不停的搅拌,搅拌成糊糊状喝下去,抗饥饿还是可以的,但就是便秘,觉得好奇怪。突然想到那么难溶解的粉粉到肚子里是不是不消化呢?


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