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这么胖也能瘦 60天甩肉劲减32斤

已阅读2013-02-08 00:27 来源:天涯社区   发布者:零凡      分享: 更多

HI~我是小米,大眼睛的我脸一直比较上镜,但是140斤的身材怎么看怎么别扭,头也看上去特别大,圆圆的。虽然男友说这样可爱,但仍安慰不了我。凡是胖过的人估计都能深刻理解我当时的心情。

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先弄懂你的肥胖原因,远离肥胖身材>>>

  我的减肥是从饮食开始的,早就听说“早间香蕉食谱”是当前日本最IN的一种瘦身食谱,于是在上午我就猛吃香蕉,结果也不知道我是怎么吃的,倒是又胖了。

  这时候一个在专业减肥机构工作的朋友,私下告诉我是体质问题,有的人就是易胖的体质,生下来营养过剩吃什么都会胖,真的很难减下来的。让我有点心灰意冷,想想要是那么容易减肥,天下也就没有胖子了。提示:易胖体质人群应遵循的减肥方法>>>


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标签: 60天劲减32斤

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