柳岩变瑜伽教练 穿瑜伽服露肥腰
身着露脐装紧身瑜伽服的柳岩，虽性感依旧，但却有发福的迹象。在教授瑜伽动作时，更是频露肥腰。而前不久传言柳岩已有圈外男友，难道是受到爱情的甜蜜滋润而丰满起来了？柳岩坦言自己近期是有些发福的迹象，不过已在计划瘦身，并称有秘密瘦身武器，想瘦下来只是小问题。柳岩的秘密瘦身武器是什么？点击查看柳岩瘦身的方法>>>
柳岩告诉记者，瘦身已经不是第一次了，但是这一次是最轻松和最有信心的，因为她有秘密武器，不会再像以前瘦身时受那么多苦。柳岩说她自己以前减肥瘦身几乎能用的方法她都用过，许多瘦身的方法让她现在都记忆犹新。让柳岩放心的瘦身方法是什么>>>
柳岩告诉记者她以前用过控制卡路里的方法。就是主要是在饮食上下功夫，一定程度的节食有利于加快瘦身，在节食的基础上进行举重锻炼，能进一步消耗脂肪，使体内热量含量保持在较低的水平上。用过一段时间，并不是很有效果，加上也不想练出肌肉，所以柳岩就换了其他方法。听柳岩解说用什么方法减肥最有效？>>>
