徐静蕾变“老徐”发胖10斤
徐静蕾坦言在拍完《杜拉拉1》以后，几乎所有的人都会说；“你怎么那么胖”。曾经有人说她太不注意自己的形象，或者猜测她怀孕了，或者问她是否打了“胖脸针”，如此种种，于是徐静蕾就去称重，之后开始进行减肥。测试：你超重了多少斤？>>>
徐静蕾减肥秘诀1：喝茶减肥
徐静蕾面对自己发福问题开门见山就说到：“两年胖了十斤，天天在电脑前坐着，工作的时候又吃得非常多。一向瘦的人很难减肥，没意识过这个问题，以为怎么吃都不胖，突然发现会长肉了，就更难减肥。现在我自己也已经知道了，也经常被批评大饼脸。中年女人必发福吗？如何让你吃不胖>>>
一个20年狂吃都不胖的瘦子，也要开始减肥了，在朋友的推荐下，徐静蕾尝试喝茶减肥，同时徐静蕾也说：”我并没抱多大希望，考虑到反正也经常喝茶，就买了几盒试试。没想到效果这么明显，一个月就瘦了十几斤。“三天之后，便有身轻如燕的感觉。”查看哪种茶有如此减肥功效？>>>
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徐静蕾减肥秘诀2：穿高跟鞋+扭腰原地跑
也许长时间穿高跟鞋并不利与减肥与美腿，但是适当地穿高跟鞋，能够锻炼腿部的肌肉，对于美腿是非常有利的，在练习原地跑的时候注意扭腰，这样就能够很好地锻炼到腰部的肌肉，减少腰部的赘肉，对于其他部位的减肥也是非常有利的。
另外，平常配合一些精油瘦身产品按摩非常健康而且效果不错，每天用四指指腹或全掌从肚脐开始，由内向外，顺时针摩腹3~5分钟，使腹内有热感为宜，能加腰部血液流动，使脂肪不至于堆积。只要你努力去做，我保证你在两个月内能明显看出成效。精油按摩，速消腰腹脂肪，详细了解>>>
