减肥别盲目 这样月减10J不是梦(5)

专家揭秘：喝茶减肥的原理>>>

　　喝茶减肥法：促进身体排毒，加速新陈代谢

　　适用人群：排毒不畅、腰腹部肥胖明显者

　　如今喝茶已经是家喻户晓的减肥方法，普通的绿茶、铁观音、苦丁茶都具有一定的清肠排毒功效，如果你只是排毒不畅可以多喝一些这类茶品。普洱茶是普通茶饮中比较独特的，熟茶可以在饭前喝增加饱腹感，减少主食食欲达到减肥效果，而生茶则是饭后喝，用来排毒去油脂。点击查看：喝茶减肥还有哪些好处？>>>