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小胖妹励志瘦身 攻克遗传性肥胖

已阅读2013-02-08 00:27 来源:家庭医生在线   发布者:涓涓      分享: 更多

貌似从我记事开始,我就被大家认为是一个小胖妹!胖妹这个名词一直跟随着我!参加了工作之后,我想我不能在这么胖下去了,否则还会找不到对象的!以前看看电视上的那些减肥产品离我是那么遥远,而现在我却成了它们的消费者!

  貌似从我记事开始,我就被大家认为是一个小胖妹!胖妹这个名词一直跟随着我!参加了工作之后,我想我不能在这么胖下去了,否则还会找不到对象的!以前看看电视上的那些减肥产品离我是那么遥远,而现在我却成了它们的消费者!看我如何从一个小胖妹蜕变成排骨精!

小胖妹励志瘦身 攻克遗传性肥胖
胖妹瘦身前后对比,效果明显!自爆减肥秘方>>>

  一、反重力站立

  现代人真的太懒惰了,能坐就不站,能躺就不坐,坐着上课、坐着办公、坐车代步,坐!坐!坐!最终导致屁股越来越大,而当屁股上的肉多到一定程度无法扩展时,它就会乱跑,臀部下缘、大腿连接处…那样就太可怕了,穿起裤子来也很丑!久坐屁股大,如何局部减肥最有效?>>>

  如果说小时候胖是因为我属于遗传性肥胖的话,那么长大之后如此肥胖的原因估计是跟我的“懒惰”有关。我是那种能坐能躺就绝不站着的那种类型,因此这也造成了我下半身特别肥胖。后来减肥专家建议我进行反重力站立,就是每1小时站立1次,花5秒缓缓站起来,再同样缓地缓坐下。在站立的同时顺便深呼吸,或者做做伸展动作,缓解肌肉紧张,减肥效果会更好。懒人如何瘦身?专家支招不节食、不运动的健康瘦身法>>>

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喝酵素减肥瘦身,看我已经瘦了很多了

  二、喝酵素减肥

  减肥专家在告诉我反重力站立运动的同时,还向我推荐了一款名叫珍世好酵的减肥酵素。他说,酵素是酶的俗称,我们人体中含有上千种酶,它参与人体一切的生命活动,一般瘦人体内酵素含量比较高。酵素会随着年龄的增加而逐渐减少,人体内一旦缺乏酵素,脂肪分解速度和数量就会减少,从而导致高血脂、高血糖和惰性脂肪的产生,很多人减肥困难,这也体内缺乏酵素的原因。体内缺乏酵素易发胖,平时该如何补充酵素?>>>

  所以肥胖的人要及时向体内补充酵素,这样才能加快脂肪分解速度,瘦身效果才明显。另外,这款酵素专攻我这种遗传性肥胖的,它能清扫肠道和血液中的垃圾毒素将堆积的多余营养物及时排除,养成易瘦体质,维持体态苗条。遗传性肥胖者,怎样减肥最有效?>>>

  为此,我专门上它家官网去查询了减肥酵素的相关知识,并订购了恒久窈窕装。连续喝了90天之后,我惊讶的发现减掉了25斤!减肥专家说,减肥是一项持久战,在减肥的同时要坚定瘦身的信念。虽然我已经瘦了很多,但是距离正常标准还有一段距离,因此还需要坚持!

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