常用于制作减肥茶的中草药
1.海藻
善消痰软坚、利水。《食疗本草》说其“瘦人，胖者可服之”。海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。
2.荷叶
是很好的解暑药物。《本草纲目》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。 点此了解：夏季减肥瘦身最有效的荷叶茶>>>
中医推荐 夏日必备中草药减肥茶
3.冬瓜
有利尿消痰、清热解毒的功效，具有很好的减肥作用。《食疗本草》说：“欲瘦小轻健者，食之甚健人。”由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，可以大量长期服用。
4.茶叶
减肥茶当然不能少了茶叶，茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。本草学家陈藏器说：“(茶叶)苦寒，久食令人瘦，去人脂。”研究证明茶叶能预防血脂紊乱，茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少，消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用，其减肥作用是多种功能综合作用的结果，素有减肥圣品之美誉。 喝哪种茶能达到减肥效果最大化？>>>
中医减肥不仅减肥效果良好，而且对身体没有伤害，更能养生。中医减肥有很多种，其中最方便的就是喝中草药减肥茶了。
中医推荐 夏日必备中草药减肥茶
在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、瘦身功效的纯天然中草药植物早已普遍被用于减肥瘦身，如之前所述的减肥圣品茶叶、荷叶等，瘦身效果非常明显，特别是现代科技日益发达，由现代科技结合传统减肥配方制成的减肥茶饮，首先通过启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的苗条线条。减肥瘦身的效果是普通中草药减肥茶的数倍之多。小编推荐：现今效果最好的减肥茶饮—古香草减肥茶>>>
