也许你除了减肥平时没什么压力，觉得自己没有自律神经失衡的毛病。可要知道，许多减肥方法节食过度，人体饥饿自然就想吃难睡情绪不稳定，再加上工作生活中的压力，不知不觉就出现自律神经失衡，体重因此陷入大力减肥+不停反弹的怪圈。
你的肥胖与自律神经失调有关吗?
3分钟自我检测一试便知，请选择最贴近自己的答案并记录好分数。
最后得到X和Y两个数值，X对应X轴，Y对应Y轴，看看两个数字的交点落在ABCD的哪个区域吧：
A型 属典型的自律神经失调者，如果常年减肥不成功，那你的肥胖主因应该就是自律神经失调。
B型 属“压力型肥胖”，自律神经失调引发压力不适，要小心压力对自身肥胖的影响。
C型 属“内分泌异常肥胖”，自律神经失调反应在各器官不适。
D型 相对来说，自身肥胖与自律神经失调关联性较小，减肥多尝试不同的健康减肥方法。
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