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豪门媳妇郭晶晶PK潮妈瘦身术

已阅读2013-02-08 00:40 来源:雅虎   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

跳水美人郭晶晶拥有梦幻般的人生。作为一名运动员,她拥有最高的荣誉;作为一个普通女人,她有着让很多女人羡慕的归宿。那么,对于修身美体方面,她是怎么把自己修炼得这么美丽的呢?
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  辣椒酱 方便面

  “跳水女皇”郭晶晶也减肥,而且不吃饭光吃辣酱方便面,这是她燃烧脂肪的一道秘密。其实,辣椒富含维生素,有开胃助消耗的功能,对于运动量很大的晶晶来说,辣椒酱能帮助她保持良好食欲,平衡身体机能。跳水女皇还有哪些减肥秘诀呢?>>>

豪门媳妇郭晶晶PK潮妈瘦身术
新晋豪门媳妇郭晶晶急速瘦身蜕变!

  吃蔬菜为主

  蔬菜所含的纤维素特殊营养成分和水分,对减轻人的体重、减少脂肪的堆积都极有好处。蔬菜中的纤维素在肠道中停留的时间短于其他食品,可以干扰营养物质的过分吸收,减少脂肪堆积,同时纤维素本身的产热能力极低,可以降低热量的贮存。此外,蔬菜中含有的许多物质都能促进脂肪的分解,使体内的脂肪消耗。蔬菜减肥,安全健康燃脂肪>>>

  酵素排毒

  蔬菜的可以减肥是众所周知的,但是效果并不是很理想,所以为了减肥更轻松更有效,经过多方打听,终于让她找到了一款酵素果蔬减肥饮料。这款饮料含有88种有益减肥的水果和蔬菜,能够帮助身体清理体力多余毒素、垃圾和脂肪。特别是含有酵素成分,能及时补充体内缺失的酵素。一提到这款减肥酵素,郭晶晶就有说不完的话:“记得以前刚开始跳水时,教练说跳水是需要美感的。那个时候看老队员减肥,我也就跟着一起减。在大太阳下穿着小短裤跑步,然后不吃饭,晚上再去训练。训练的强度那么大,终于有点熬不住了,还好有这种酵素减肥,不挨饿、不运动,就让我瘦了下来。因为及时排毒,皮肤比以前更好了。”查看让郭晶晶赞不绝口的酵素减肥的神奇瘦身原理>>>

豪门媳妇郭晶晶PK潮妈瘦身术
千亿媳妇徐子淇安全瘦身法推荐>>>

  千亿媳妇徐子淇产后速效瘦身靠平价食物

  产后不到两个月的时间,徐子淇减肥已经卓有成效,成功减去30磅,恢复120磅的苗条身材。这次徐子淇产后瘦身成功,除了因为努力做运动之外,最重要的是坐足月子,养成了良好的体质,为日后减肥打下了坚实的基础。徐子淇说:“我头一胎没受足规矩,这胎就乖乖听话,三餐都吃鸡补身,一个月吃足100只鸡。除鸡饭外,还会喝鸡汁和鸡汤,但是所有鸡都会事先去皮。鸡很有益,饭够正气,蔬菜则只可以吃菜心和毛瓜。”产后大补,看豪门辣妈是怎样攻克脂肪难题的>>>

  徐子淇生下大女儿之后,虽然也是火速瘦身,但却是依靠了许多外力的帮助。她不仅自己做运动,吃瘦身餐,最后还是靠老公为她特意从台湾买回了减肥圣品,才让她不用挨饿、不用节食,每天只是喝喝“果汁”就瘦了。后来她才知道,原来时因为这款“果汁”含有一种酵素成分,通过及时补充酵素,加速体内脂肪的燃烧,让身体堆积的脂肪无处可逃。不运动、不挨饿,酵素帮你轻松变瘦>>>

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让港姐李嘉欣一直瘦下去的秘密!>>>

  李嘉欣独创营养早餐减肥法

  李嘉欣数十年如一日地拥有迷人身材是与其健康饮食密切相关的。吃早餐就像是给气筒里充满燃料。所以吃早餐就像是启动了发动机,给你的身体补充足够的能量,并且也加速了新陈代谢,让身体消耗更多的能量。不在多而在于全面均衡的营养价值,如果摄入的那些低营养食物无法保证身体对营养元素的需要, “垃圾食品”就是那些缺乏营养而又富含脂肪和糖类的食物。所以,有必要好好分析一下自己的饮食结构,保证其提供复杂而且平衡的营养。

  她最喜欢在吃早餐之前先喝一杯酵素果汁,既能补充足量的纤维素和矿物质,又能利用酵素清除体内脂肪。这个轻松快捷的瘦身小秘密让她一直保持着完美的身材。明星为何都喜欢使用酵素减肥?查看酵素减肥有何优势!>>>

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