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唐一菲婚后首亮相 大秀纤姿

已阅读2013-02-08 00:40 来源:雅虎   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

凌潇肃唐一菲夫妇自婚后始终保持“低调”状态,从未携手在任何活动上公开亮相,始终给媒体大众一种“神秘感”。唐一菲一袭黑色别致剪裁的贴身礼服走上红毯,凌潇肃自豪地说:“我老婆今晚是very very漂亮
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  唐一菲自婚后一直被“怀孕疑云”笼罩着。采访中,唐一菲大方澄清“怀孕疑云”:“我今天就是特意穿成这样让大家看看,我没有怀孕。”凌潇肃也坦言十分心急“造人”,和唐一菲一直在努力,很想要个孩子,不过还是顺其自然。婚后的唐一菲看上去更加性感迷人,性感的锁骨、纤细的腰身让人羡慕不已。点击查看唐一菲的保养身材秘籍>>>

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凌潇萧紧揽唐一菲纤腰!

  虽然唐一菲力证并未怀孕,却也坦言夫妻两的确也有点“造人心切”,不过还是顺其自然。所以备孕的她虽然要注意饮食结构,为迎接新生儿做准备。很多妈妈们会跟唐一菲一样在准备要孩子之前,会做一系列的工作。比如补充营养、调整饮食规律、改善作息习惯等等,专家认为这样做确实对生育是有好处的,但是倘若补给过了度,过于发胖的身体也会引发很多并发症,对生育是不利的。学学唐一菲快速燃脂瘦身法>>>

  补充营养要均衡

  很多人认为补充营养就是要专门挑选高纯度、高吸收的产品,蛋白质、脂类和氨基酸多肽要一次性全部补充到位。其实市场上有很多营养补充剂是添加了激素的,尽管能在短时间内补充营养,但也会让人很快就发胖。激素类的物质还会让人产生精神依赖,是非常不利于人体健康的。

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  所以营养补充最好采取食补的方法,但是食补也要注意均衡的问题。不能只针对肉类和蛋类进行补充,绿叶蔬菜、水果等等都含有很多人体每日所需的微量元素和矿物质、维生素,这些才是保证基础代谢的关键。明星最爱的不发胖食补搭配>>>

  不健康饮食要杜绝

  发胖并不是一朝一夕的事,大多数肥胖者是因为不健康的饮食习惯导致的,然而当你发现自己变胖时,很多习惯根深蒂固,大脑习惯了不良饮食的规律,要改变会变得非常难。她问了很多营养师,希望能够找到一种可以抑制怕胖的减肥营养品。点击查看:备受专家好评的减肥营养品>>>

  营养师表示,想要减肥既能保持营养均衡,还要苗条,最好的方法是选择补充乳酸菌。乳酸菌是一种有益菌群,这些菌类在37度的体温下,会特别喜欢吃碳水化合物(糖类),它们大口大口的吃,然后分解成醋酸和气体,从而减少脂肪堆积。将多种水果和蔬菜提纯发酵之后,就可以形成酵素,里面含有的乳酸菌,能够在摄取足量的蔬果精华的同时,帮助消化,调节生理的功效,更能维持身体健康。一边养生一边瘦,点击查看酵素减肥的科学原理?>>>

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  适量运动更有益

  唐一菲表示,这种含有酵素的蔬果饮品能逐渐改善人的饮食习惯,让你真正瘦得快瘦得安全,当体内毒素都排出去了,新的健康的饮食规律也养成了,瘦下来之后的你已经变成了真正健康的瘦人体质。她之前一顿能吃好多东西,现在每餐吃一碗燕麦粥或是一碗鸡汤就感到饱了,还精力充沛呢。

  她说,自己不仅会注意营养,还会时常运动。多做运动对身体有大好处。特别是配合着减肥蔬果饮品一起,效果更显着。专家也认为运动能加速血液循环和排毒功能,还能增加血液中的溶氧量,这对脂肪分解燃烧的反应功效巨大。点击进入酵素减肥官网,查看更多速瘦实例>>>

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