按摩燃脂是指通过局部的指压、按摩、揉捏把燃脂精油或分解脂肪细胞的成分通过毛孔进入皮下，直接作用于脂肪堆积部位的疗效使得局部减肥效果明显。这种方法不用进食药物，对身体产生的负面影响很低，精油本来也是作为保健养生使用的，安全性和可靠性也要高跟多。
精油减肥——缓慢按摩更有效
加上按摩和揉捏的手法简单易学，只要在睡前或是沐浴后对自己发胖部位进行针对按摩，就能达到很好的塑形效果，因此很多女生都会对精油按摩青睐有加。详细了解：如何用精油按摩减肥>>>
但是能燃烧脂肪的精油有很多种，比如洛神花、荷叶、决明子、山茶花等等，不光是花品，很多绿色植物提炼出来的精油也具有瘦身效果。水肿型、脂肪型、肌肉型或者复合型肥胖，如果只用单一精油往往达不到理想效果，如果再加上选择不正确，效果更会大打折扣。如何根据自身体质选择最佳燃脂精油>>>
