嘉人“2012中国风-穿越”国际顶级服装设计大赏近日在北京举行。海清一身黑色蕾丝性感造型亮相，完全展现出凹凸有致的曲线身材。海清如何减肥瘦身保持身材的呢？>>>
海清速瘦有何高招？>>>
海清表示，在减肥上并没有严格的训练，平时的生活和工作已近很忙碌了，很难抽出专门的减肥时间。唯有在平时多注意饮食和多进行一些运动。为了避免热量储存体内，海清规定自己晚餐必须在7点之间完成。
对于饮食，海清推荐水煮西兰花，她坦言，这是她的减肥秘方之一。西兰花营养丰富，多吃不会发胖。西兰花含有丰富的硒，具有防辐射的作用。海清还透露了她做营养汤的秘诀：起锅前放盐，不吃味精，用橄榄油。点击了解海清更多减肥秘方>>>
