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分享:我从148J到90J的辣妈之路

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

因为有宝宝,我只能眼睁睁的看着自己想个气球一样越来越胖,直到生了宝宝。那时候我的体重差点突破150斤的大关。因为要哺乳,所以我是产后的第九个月才开始减肥的。

  我在婚前体重是94斤,但是结婚后体重一直在飙升,到生孩子的时候是148斤。由于我是母乳喂养的,为了孩子的健康,在产后第九个月才开始减肥,尽管之前的减肥效果并不明显,但是现在我却成功地减掉了58斤,这是一个很难想象的重量。现在就来晒减肥,晒晒我如何成为辣妈的>>>

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那是的我真的很胖吧,都心酸死了~~

  婚前我的也是窈窕美女中的一名,小小的瓜子脸,细长的胳膊,算然人不算高,但是比例却非常棒!老公当初追我的时候可是花了好大一番功夫,我总觉得自己配他有点像牛嚼牡丹,是不是太浪费了些。但是他是个实在的人,非常细心,还做得一手好菜,为了我的胃着想,再想想他的好,我还是嫁给了她。婚后的日子非常甜蜜,老公的好厨艺让我坐在不知不觉中悄悄的胖了起来。当我打算减肥的时候,却怀上了宝宝,当时我的体重升到了120斤,可急坏了我。产后如何健康瘦?辣妈来支招>>>

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瑜伽减肥真的好辛苦,撑不住啊~~

  因为有宝宝,我只能眼睁睁的看着自己想个气球一样越来越胖,直到生了宝宝。那时候我的体重差点突破150斤的大关。因为要哺乳,所以我是产后的第九个月才开始减肥。刚开始的时候尝试的是瑜伽减肥。老公看到我老是揪着自己腰上腿上的赘肉闷闷不乐,立马去帮我办了健身卡报名上瑜伽课程。不知道是人胖了动一动都觉得累死人,还是我的体力耐力有限,没两天就支持不住了,直个老公抱怨说,这难度系数也太大了点吧。老公心疼得要命,说:那咱就别去了。我看着喘不过劲的自己,又看看那张办好的卡,一咬牙就送给了一同事。不用运动也能瘦,最适合懒人的减肥妙法!!>>>


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