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伊能静大婚46岁似25岁 十大保养秘诀亲身传授

已阅读2015-03-26 10:14 来源:凤凰网 编辑:大象 分享: 更多

台湾女星伊能静离婚后热恋内地男星秦昊,双方3月21日在泰国普吉岛举办婚礼。45岁的伊能静,看上去只有20几岁,她是怎么做到永葆青春的呢?


伊能静大婚46岁似25岁 十大保养秘诀亲身传授

伊能静大婚

        从照片上看,你相信这是一位46岁即将年过半百的人吗?对于护肤,伊能静有一套自己独有的方法,想变年轻就一定要看。

        保养第一步、拒绝冰冷食物

伊能静大婚46岁似25岁 十大保养秘诀亲身传授

拒绝冰冷食物

        冰冷的食物会使我们的内脏瞬间受寒,长期以来会刺激身体代谢混乱,随着年龄逐渐增大代谢越来越难,就会导致脂肪堆积而发胖。
 

        保养第二步、放松自己

伊能静大婚46岁似25岁 十大保养秘诀亲身传授

 放松自己

        不要每天都让自己处在紧张的状态,学会放松自己很重要,减去平时的压力,一个月里选择一天让自己彻底的放松。

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